みそラーメン　春巻　ブルーベリーゼリー

　１０月１０日の今日は、「目の愛護デー」です。数字の１０を横にすると、目と眉毛に見えるところから、１０月１０日は「目の愛護デー」とされています。皆さんは、ふだんから目を大切にしていますか？ゲームやテレビは時間を決めて、途中で休憩を入れましょう。本を読むときは姿勢を正して、明るいところで読みましょう。時には遠くの景色に視線を移して、目に良い食べ物を食べまょう。目に良い食べ物は、ビタミンAやC・カロテンなどを多く含む食べ物で、ブルーベリーは目に良い食べ物の代表格です。今日は、「目の愛護デー」にちなんで、ブルーベリーゼリーです。